paano mag-aral nang epektibo

Ang epektibong pag-aaral ay hindi tungkol sa pag-aaral nang mas matagal. Tungkol ito sa mas mahusay na paggamit ng atensyon, memorya, pagrepaso, at feedback. Maaari kang gumugol ng ilang oras sa muling pagbabasa ng isang kabanata at kaunti lamang ang maalala. Maaari ka ring gumugol ng isang nakatuong sesyon sa pagsubok sa sarili, pagwawasto ng mga pagkakamali, at pagrerepaso ng tamang materyal, at mas marami kang matutuhan.

Ang layunin ay itigil ang pagtrato sa pag-aaral bilang basta pagtingin lamang sa impormasyon. Ang mas mahusay na pag-aaral ay nangangahulugang pakikibahagi sa impormasyon: pag-alala rito, pagpapaliwanag nito, paglalapat nito, pag-oorganisa nito, at pagsuri sa hindi mo pa nauunawaan.

May kapaki-pakinabang na gabay ang Learning Strategies Center ng Cornell tungkol sa mabisang estratehiya sa pag-aaral na sumasaklaw sa retrieval practice, interleaving, spaced practice, at pagtulog bilang bahagi ng pangmatagalang pagkatuto.

Bakit Hindi Sapat ang Muling Pagbabasa at Pagha-highlight

Mukhang produktibo ang muling pagbabasa dahil nagiging pamilyar ang materyal. Mukhang aktibo ang pagha-highlight dahil minamarkahan mo ang pahina. Ngunit ang pagiging pamilyar ay hindi katumbas ng pagkatuto.

Ang problema ay kadalasang nakatutulong ang muling pagbabasa para makilala mo ang impormasyon nang hindi mo naman ito kayang maalala sa ibang pagkakataon. Maaari mong tingnan ang isang talata at isipin na alam mo ito dahil nakita mo na ito dati. Pagkatapos, habang may pagsusulit o eksamen, mapagtatanto mong hindi mo ito maipaliwanag nang wala ang pahina sa harap mo.

Makakatulong ang pagha-highlight upang markahan ang mahahalagang materyal, ngunit hindi ito dapat ang buong pamamaraan. Pagkatapos magha-highlight, may gawin ka sa materyal: ibuod ito, subukin ang sarili, gawing diagram, o ipaliwanag ito mula sa memorya.

Ipinapaliwanag ng artikulo ng APA tungkol sa mga paraang napatunayan ng pananaliksik upang mas mahusay na mag-aral kung bakit mas mabisa ang mga estratehiyang nangangailangan ng pag-alala ng impormasyon kaysa sa pasibong pagrepaso.

Mga Paraan ng Pag-aaral na Talagang Nakakatulong

Hindi mo kailangang gamitin ang bawat paraan araw-araw. Karaniwang pinagsasama ng pinakamahusay na plano sa pag-aaral ang ilan sa mga ito.

Gumamit ng Aktibong Pag-alala

Ang aktibong pag-alala ay nangangahulugang sinusubukan mong ibalik ang impormasyon mula sa memorya bago tingnan ang sagot. Mas mahirap ito kaysa sa muling pagbabasa, ngunit ang pagsisikap na iyon ang dahilan kung bakit ito kapaki-pakinabang.

Maaari mong gamitin ang aktibong pag-alala sa pamamagitan ng pagsara ng aklat at pagsulat ng iyong naaalala, pagsagot sa mga tanong na pampagsasanay, paggawa ng flashcard, pagguhit ng proseso mula sa memorya, o pagpapaliwanag ng konsepto nang malakas.

Isang simpleng paraan ang pagsubok gamit ang blangkong pahina. Pagkatapos magbasa ng isang seksyon o magrepaso ng lektura, kumuha ng blangkong pahina at isulat ang lahat ng iyong naaalala. Pagkatapos ay ihambing ito sa pinagmulang materyal at punan ang mga nalampasan mo.

Ang punto ay hindi upang makuha kaagad nang tama ang lahat. Ang punto ay matukoy ang mga puwang habang may oras ka pang ayusin ang mga ito.

Bigyan ng Pagitan ang Iyong Pagrepaso

Ang spaced repetition ay nangangahulugang pagrerepaso ng materyal sa ilang sesyon sa halip na isiksik ang lahat nang minsanan. Maaaring makatulong ang cramming para sa maikling pagsusulit, ngunit mahina ito para sa pangmatagalang memorya.

Maaaring ganito ang isang simpleng padron ng pagrepaso:

• Repasuhin ang bagong materyal sa parehong araw
• Repasuhin muli pagkalipas ng isa o dalawang araw
• Repasuhin muli pagkalipas ng isang linggo
• Repasuhin muli bago ang eksamen
• Balikan nang mas madalas ang mahihirap na paksa

Gumagana ang pagbibigay ng pagitan dahil bahagi ng pagkatuto ang pagkalimot. Kapag naghintay ka nang kaunti, mas nagiging mahirap ang pag-alala. Kapag matagumpay mong naalala muli ang materyal, mas tumitibay ang memorya.

Binibigyang-diin din ng gabay ng Harvard Summer School tungkol sa pagpapanatili ng iyong natutuhan ang aktibong pagkatuto at pagrepaso bilang bahagi ng pagpapanatiling magagamit ang impormasyon sa susunod.

Subukin ang Sarili Bago Mo Maramdamang Handa Ka

Ang pagsubok sa pamamagitan ng praktis ay isa sa pinakamabilis na paraan upang malaman kung ano ang alam mo at kung ano ang pamilyar lamang sa pakiramdam. Huwag maghintay hanggang maramdaman mong handa ka na. Ipinapakita ng maagang pagsubok sa sarili kung ano ang kailangang pagtrabahuhan.

Gumamit ng mga lumang eksamen, tanong sa aklat-aralin, flashcard, sariling gawang pagsusulit, mga set ng problemang may oras, o maiikling nakasulat na paliwanag.

Kapag may mali kang nasagot, huminto at itanong kung bakit. Nakalimutan mo ba ang isang katotohanan? Maling nabasa ang tanong? Maling pormula ang nagamit? Napagpalit ang dalawang ideya? May nilaktawang hakbang?

Ang mga pagkakamali ay feedback. Ipinapakita ng mga ito kung ano ang susunod mong pagsasanayan.

Gumamit ng Mga Nakatuong Yugto ng Pag-aaral

Hindi awtomatikong mas mahusay ang mahahabang sesyon ng pag-aaral. Pagkaraan ng ilang panahon, bumababa ang atensyon, at nagiging mababa ang kalidad ng dagdag na oras.

Subukan sa halip ang mga nakatuong yugto. Magtrabaho nang 25 hanggang 50 minuto, pagkatapos ay magpahinga nang sandali. Bago ang bawat yugto, pumili ng isang malinaw na gawain.

Masyadong malabo ang “Mag-aral ng kimika.” Mas mabuti ang “Lutasin ang sampung problemang equilibrium at repasuhin ang bawat pagkakamali.”

Alisin ang mga halatang sagabal bago ka magsimula. Ilayo ang telepono, isara ang mga hindi kaugnay na tab, at panatilihin lamang ang mga materyal na kailangan mo para sa yugtong iyon.

Mag-aral Mula sa mga Aklat-aralin, Slide, at Tala ng Lektura

Magkakaibang materyal ang nangangailangan ng magkakaibang estratehiya.

Para sa mga aklat-aralin, silipin muna ang mga heading. Gawing mga tanong ang mga heading, saka magbasa upang sagutin ang mga tanong na iyon. Pagkatapos ng bawat seksyon, isara ang aklat at magsulat ng maikling buod mula sa memorya.

Para sa mga slide ng lektura, huwag lamang muling basahin ang mga bullet point. Itanong kung ano ang sinusubukang bigyang-diin ng guro. Madalas na ipinapakita ng mga slide ang istruktura, ngunit hindi ang buong paliwanag. Gamitin ang mga ito bilang mga hudyat sa pag-alala.

Para sa mga tala ng lektura, repasuhin ang mga ito agad pagkatapos ng klase. Linawin ang mga hindi malinaw na punto, magdagdag ng mga halimbawa, at markahan ang mga tanong na itatanong sa ibang pagkakataon. Kapag naghintay ka nang isang linggo, mas mahirap nang unawain ang iyong mga tala.

Kasama sa mas malawak na pahina ng Cornell na Paano Mag-aral ang mga mapagkukunan tungkol sa paghahanda sa eksamen, pagkuha ng tala, estratehiya sa pagbabasa, at pagkatuto mula sa mga digital na materyal.

Maghanda para sa mga Eksamen nang Iba sa Pangmatagalang Pagkatuto

Magkakaugnay ang paghahanda sa eksamen at pangmatagalang pagkatuto, ngunit hindi sila eksaktong magkapareho.

Para sa eksamen, pag-aralan ang format. Kung nakabatay sa problema ang pagsusulit, mas mahalaga ang pagsasanay sa mga problema kaysa sa muling pagbabasa ng mga tala. Kung nakabatay sa sanaysay, magsanay sa pagbalangkas ng mga sagot. Kung multiple choice ito, subukin ang iyong kakayahang mapansin ang maliliit na pagkakaiba ng magkakahawig na ideya.

Para sa pangmatagalang pagkatuto, patuloy na balikan ang mahahalagang konsepto pagkatapos ng eksamen. Ikonekta ang mga ito sa mga susunod na materyal. Gumamit ng pagrepasong may pagitan, pinagsama-samang praktis, at mga buod na nagpapakita kung paano magkakatugma ang mga paksa.

Gawing Biswal na Buod ang mga Tala sa Pag-aaral Gamit ang Pi

Ang epektibong pag-aaral ay tungkol din sa muling pag-oorganisa ng impormasyon upang mas madaling makita ang istruktura. Dito makakatulong ang mga biswal na buod, lalo na kapag maraming konsepto, timeline, proseso, pormula, o puntong paghahambingan ang isang klase.

Pagkatapos mong magbasa ng isang kabanata, magrepaso ng mga slide ng lektura, o ayusin ang mga tala sa klase, maaari mong ilagay ang materyal na iyon sa Pi at gawin itong mas malinaw na buod sa pag-aaral. Sa halip na panatilihin ang lahat bilang mahahabang talata, makakatulong ang Pi na ayusin ang nilalaman sa mga seksyon, diagram, slide ng paghahambing, timeline, concept map, at biswal na paliwanag.

Kapaki-pakinabang ito para sa personal na pagrepaso, ngunit kapaki-pakinabang din kapag kailangan mong ipresenta ang iyong natutuhan. Kung naghahanda ka ng ulat sa klase, paliwanag para sa study group, presentasyon ng proyekto, o sesyon ng pagrepaso para sa eksamen, makakatulong ang Pi na gawing pulidong presentasyon ang iyong mga tala na mas madaling sundan ng iba.

Hinahayaan ka rin ng Pi na i-customize ang tema, mga kulay, istilo ng layout, mga icon, epekto ng larawan, at biswal na direksyon. Maaari mong i-export ang resulta bilang PPT file at ipagpatuloy ang pag-edit o pagpapakita nito sa PowerPoint o iba pang katugmang tool.

Ang Hatol

Upang mag-aral nang epektibo, itigil ang pagsukat lamang sa oras at simulang sukatin ang kalidad. Makakatulong ang muling pagbabasa at pagha-highlight sa pagkatuto, ngunit hindi dapat ang mga ito ang buong plano.

Gumamit ng aktibong pag-alala upang subukin ang memorya. Gumamit ng spaced repetition upang magrepaso sa paglipas ng panahon. Gumamit ng pagsubok sa pamamagitan ng praktis upang maghanda para sa mga eksamen. Gamitin ang mga pagkakamali bilang feedback. Gumamit ng mga nakatuong yugto upang protektahan ang atensyon. Gawing bahagi ng sistema ang pagtulog at mga pahinga.

At kapag kailangang gawing biswal ang iyong mga tala, buod ng aklat-aralin, o materyal sa lektura, makakatulong ang Pi na gawing malinaw na buod sa pag-aaral o presentasyon ang mga ito para sa pagrepaso, pagtuturo, o pag-uulat sa klase.